烏骨羊

陳士鐸之《本草新編》甘菊花的講解裡，認為菊花得天地至清之氣，傲霜而香，又耐久，為長生之物，但世人不知服用之法，只會拿來泡茶喝，浪費了這味藥，於是列出了菊英仙丹這味藥，以菊花為君

組成：菊花(三斤)、人參 、白朮、黃耆、桑椹、熟地、生地、茯苓、當歸、遠志、巴戟天、枸杞、花椒、山藥、茯神、菟絲子、杜仲

陳士鐸曰："三月之後，自然顏色光潤、精神強健、返老還童。可以久服，既無火盛之虞，又有添精之益，實可為娛老之方也。生氣生精之神藥"

 看來陳士鐸對此方評價甚高 令人很想作一副來吃吃看!!

17味藥，依功效分類我分成六組

(1) 參、耆、朮、苓、山藥 -->走肺、脾，補氣健脾；脾胃能運化，藥力才有辦沒吸收 ! (快2斤)

(2) 生熟二地、菊花、桑椹、枸杞 --> 走肝、腎，添精血； 養陰添精，精血充足才是長久保養之道 (份量共5斤半)

(3) 當歸  --> 入肝，血藥，養血活血 (1斤)

(4) 茯神、遠志 --> 入心，益志、交通心腎；陳士鐸曰；遠志-「補心之藥多用，遠志重在補心。補腎之藥多用，遠志重在補腎」(共半斤)

(5) 菟絲、杜仲、巴戟 --> 入腎，溫腎助陽； 但份量少於養陰添精藥，有陰中求陽之意 (共2斤)

(6) 花椒 --> 入脾胃、命門，溫中散寒 (份量最少-3兩)

這樣君臣佐使就可以看得出來了 !

綜歡來說：補氣添精為主，有涼有溫，有清有補，故可久服，不會上火

吃了之後，預計 (1)脾胃變好-->食慾、消化  (2)氣比較充足-->精神、體力、抵抗力  (3)精血比較充足-->眼睛、耳朵、骨質、皮毛、血虛改善  (4)腎氣較強 -->生殖、精神、體溫、抵抗力