烏骨羊

夏日常備藥--清暑益氣湯

組成：黃耆、蒼朮、白朮、澤瀉、神麯、陳皮、人參、麥門冬、五味子、當歸、炙甘草、青皮、黃柏、葛根、升麻、(生薑、大棗)

主治：

醫方集解：治長夏溼熱炎蒸，四肢困倦，精神減少，胸滿氣促，身熱心煩，口渴惡食，自汗身重，肢體疼痛，小便赤濇，大便溏黃而脈虛者

歸經：(手)足太陰、足陽明

Scenario：夏天時，天氣很濕熱，又濕又悶，現代人又喜歡喝飲料，雙管齊下，脾胃的濕氣很重(長夏太陰司令)，脾主四肢、主運化，所以四肢倦怠，食慾不振消化不良。暑秏元氣，現代人又喜歡熬夜晚睡、吃重口味，雙管齊下，體內有熱，火刑金而水衰，暑熱秏腎水、秏元氣，故口渴、身熱心煩，故此方主治目標--清暑祛濕、益氣生津

辯證點：易口渴一直想喝飲料、舌苔白膩(或微帶黃)、小便偏黃、食慾較差或消化不良、倦怠身重

方解：

人參、黃耆、麥門冬、五味子 --> 手太陰，益氣生津以生水

黃耆、蒼朮、白朮 -->健脾燥濕，提升足太陰運化功能

澤瀉、黃柏 -->清瀉下焦濕熱與降濁

升麻、葛根 -->足陽明，清熱解肌，升清氣 (清熱益胃生津止渴)

陳皮、青皮、神麯 --> 理氣、平肝破滯、消食

針灸運用：

合谷、內庭、大椎、三陰交、中脘、公孫、內關、氣海、陰陵泉、神門   (參考張文進．針灸驗方  再修改擬定)

效用：清暑祛濕、益氣生津

方解：合谷、內庭、大椎 - 祛暑熱 (陽明)

中脘、公孫、內關 - 健脾、寬胸理氣

三陰交、陰陵泉、公孫 - 健脾化濕

氣海 - 益氣

神門、內關 - 寧心安神