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教練style蠻friendly又搞笑的，不會有壓力。
今天點出要注意的地方：
(1) 姿勢左腳前右腳後，重心放腳尖、大腿、小腹，不是坐著也不是半蹲
(2)握拍虎口不要咬死，大拇指不要翹
(3)我手腕會往後仰，拍面會上仰，容易出界，要放鬆維持原有角度 --->調整後順很多
(4)眼睛跟球，手順勢引拍，重心拉到右腳，身體-球-手 成三角形，擊球時拍面中間摩擦，重心移到左腳順勢將球帶出
(5)上臂一定要放鬆，以手肘為圓心引拍出拍收拍，帶動前臂動作，有點像畫圓
(6)上臂跟身體維持約1拳頭距離，不要夾緊
(7)重心不要愈打愈後面，維持住向前姿勢
(8)反手手腕不要摩擦轉太多，用手肘向右上方帶就好，不用整個伸直出去，打球時始終要以身體面對球
(9)左右併步
水滴(Waldner D.I.C.O.N)愈打愈好打，不過還是手癢想換新球拍了 XD
教練建議可以拿直柄的，握的比較實
感謝社長幫忙找教練跟場地 !!
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